RÉSUMÉ de la complexe relation

Les mots anglais vous permettent de remplacer une seule lettre de aliment (FOOD) à humeur et bien-être (MOOD), mais c'est une connexion bi-diretional complexe!

Toutes les explorations dans la nourriture et l'humeur doivent inclure l'aspect psychologique derrière ce que nous choisissons de manger quelque chose (MOOD TO FOOD).

Aujourd'hui l'intérêt sur les effets à court terme et à long terme de la nourriture est de plus en plus étudié pour évaluer comment ce que nous mangeons peut affecter notre fonctionnement mental (ce est à dire de la nourriture au bien-être mental, FOOD TO MOOD).

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