REPONSES AUX CHANGEMENTS ALIMENTAIRES

Il peut y avoir des réactions anormales aux produits chimiques dans les aliments (par exemple, des colorants et arômes). Egalement des réactions sont dues à l'insuffisance d'une enzyme nécessaire à la digestion d'un aliment. La lactase, par exemple, pour la digestion du lactose (sucre du lait); sans elle, une intolérance au lait peut se accumuler. Les gens peuvent devenir hypersensibles aux aliments donnant origine à des allergies ou de sensibilités alimentaires retardées ou cachés et ils peuvent parfois avoir à changer leur régime alimentaire.
Certains changements peuvent même être inutile, mais vous ne saurez pas jusqu'à ce que vous essayez. Cependant, parfois, quelque chose se passe mal. Ne vous inquiétez pas si les premiers jours après un changement alimentaire vous expérimentez quelques effets secondaires désagréables.