Le chocolat est le meilleur aliment pour l'humeur!
«Le chocolat est moins cher qu'une therapie et vous n'avez pas besoin d'un rendez-vous».— Inconnu
Le chocolat est le meilleur aliment pour l'humeur! Avez-vous déjà mangé du chocolat? Pourquoi?
Choisissez parmi ces options:
Regardez la liste ci-dessous. Trouvez-vous une explication pour la motivation à manger du chocolat?
- aliment sucré
- aliments riches en glucides et matières grasses
- familier
- utilisée notamment quand on se sent triste ou déprimé ou lorsque seul
- facile à préparer et à consommer
- donne un sentiment de confort à la fois physique et émotionnelle (avantages psycho-physiques)
- satisfaction immédiate
⇛ Chocolat (comme du pop-corn, sucre filé, croustilles, biscuits ...) est une nourriture de confort. En fait ce sont le propriétés des aliments CONFORT.
Le chocolat peut en fait interagir avec les systèmes de neurotransmetteurs (par exemple, la dopamine, la sérotonine et les endorphines) qui contribuent à l'appétit, la récompense et la régulation de l'humeur. Ces produits chimiques n'obligent pas une personne à manger certains aliments, mais ils intensifient le désir.
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