Une stratégie d'auto-assistance

Comment puis-je savoir si la nourriture est liée à ma santé mentale?

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Identifiez les avantages à court et à long terme. Considérez les avantages à long terme plus important pour vous que tout le plaisir initial à court terme.

Découvrez-les:

en recherchant sur le
Si vous êtes familier avec les bases de données de la littérature scientifique (en anglais) vous pouvez rechercher sur ou ou autres.

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