MAUVAISE HUMEUR
Une humeur négative augmente la prise alimentaire, en particulier la nourriture de confort 1 et l'envie de chocolat (craving)2.
Les gens mangent pour se distraire de, pour compenser ou à faire face aux effets négatifs.3
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1 Allez à la définition d'aliment confort (chocolat - FOOD TO MOOD)
2 Willner et al. 1998
3 Chua, Touyz, & Hill, 2004; O'Connor, Jones, Conner, McMillan, & Ferguson, 2008; Polivy & Herman, 1999; Wallis & Hetherington, 2004, 2009; Greeno, G. G., & Wing, R. R. (1994).